染着与知见 ｜ Lisa老师每日分享（2021.8.19）

女声朗读：AI 

男声朗读：虎师兄 

男声朗读：朱师兄 点此进入

简体版（编辑：虎｜校对：园｜配图：虎｜音编：虎｜排发：觀）

如果染着一样东西，你的心就会被拉住，这就是一种障碍。

为什么有些人打坐了一段很长的时间，方法都用不上去呢？因为染着身体，大部分打坐的人都会贪爱自己的身体。如果我们只是看外在的身心功能，一定是不够的，还必须深一层去了解它是怎么组合，依靠什么法则运行，这样的话，如果身心显现一些问题时，我们才能正确处理。

例如在打坐，除了身心的五蕴和合在运作，还有十二支缘起里的疑惑，业的因果报，生起烦恼苦的轮回。要对治这些业，必须知道它显现出来的果报，也要知道自己造业的过程。因此，在禅坐里，种什么样的因呢？自己要清楚的知道。

对佛法的了解，知见的建立，以及对世间的看法，每个人都不一样。禅修的方法，每个人所学到的都不一样，这是因为每个人的理智与知见不同，善根、慧根不一样。

知见上的迷惑，是指我见，常见方面的，理智上的迷惑，则是我痴，也就是痴心所比较重的。有些人很容易发脾气，瞋心很重，这种人在打坐时，就更要对别人友善，以慈悲心对治这个瞋心，瞋其实是爱的反面，它们是一体的，都是情感上的迷惑，也都是修行的障碍。

你必须看清楚这些行为模式的弊端与陷阱，才能了解心的平静是什么——才是正确的修行之道。如果不连贯不认真修行，弊病与染着会障碍住你，请努力维持一贯的修行，尝试保持修行的热诚。

如此，你才真的有可能断除烦恼。

繁体原文：

如果染著一样東西，你的心就會被拉住，这就是一種障礙。

為什麼有些人打坐了一段很長的時間，方法都用不上去呢？因為染著身體，大部分打坐的人都會貪爰自己的身體。如果我們只是看外在的身心功能，一定是不够的，還必須深一層去了解它是怎麼組合，依什麼法則運行，这样的話，如果身心顯現一些問題時，我們才能正確處理。例如在打坐，除了身心的五蕴和合在運作，還有十二支緣起裡的，疑惑，業的因与果報，生起煩惱苦的輪迴，要对治这些業，必須知道它顯現出來的果報，也要知道自己造業的过程，因此，在禅坐里，種怎麼样的因呢？自已要清楚的知道。

对佛法的了解，知見的建立，以及对世間的看法，每個人都不一样。禅修的方法，每個人所學到的都不一样，这是因為每個人的理智与知見不同，善慧根不一样。

知見上的迷惑，是指我見，常見方面的。理智上的迷惑，則是我痴，也就是痴心所比較重的。

有些人很容易發脾氣，瞋心很重，这種人在打坐時，就更要对別人友善，以慈悲心对治这個瞋心，瞋其實是爰的反面，它們是一体的，都是情感上的迷惑，也都是修行的障礙。

你必須看清楚这些行為模式的弊端与䧟阱，才能了解心的平静是怎麼。才是正確的修行之道。如果不連貫不認真修行，幣病与染著會障礙住你，請努力维持一貫的修行，嘗試保持修行的熱誠。如此，你才真的有可能断除煩惱。

注：简体版使用Microsoft Word翻译功能，编辑再进行简单的标点符号加工和个别简繁转换的特殊字替换，任何问题请给网站留言指出，谢谢。